أسرع طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية

أسرع طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية

جوجل بلس

محتويات

    عَديدة هِي طرق شد البطن بعد الولادة، والتِي نتطلّع لِلمُكوث عَلى أفضلها لنَكون في معتركها قادرين على التعرّف على ما في إيجابيات شد البطن، وما عليه من سلبيات يجدر بنا تجنبها، حتّى بَاتت الأفضلية دوماََ لذاك البطن الذي لا يُعاني أيّ شَكل من أشكال الترهل بل والأفضلية لذاك الجسد المُتماسك الذي يخلو مِن أيّ شكل من أشكال التكتّل النّسيجي والدّهني كمَا يصفه الأطباء، والأبحاث الطبية توضح ان ثمة طريقة طبيعية وطبية قادرة على التخلص من هذا البطن المترهل لما له من شكل سلبي على الجسم، ولما لها من تفاقمات سلبية على الجسم.

    مقدمة عن طرق شد البطن بعد الولادة:

    بعد عملية الحمل والوضع يزداد وزن السيدة، وكذلك يزداد معها تفاقمات الأمر، حيث نرى إزدياد واضح في حجم البطن ومن جانب آخر نجد ان اليدين والساقين قد بدأ عليها ظهور التضخم الإيجابي الناتج عن عملية الوضع والولادة، ولكن الجزء الأبرز في هذا الخضم هو البطن هي إنه هو الجزء الذي نراه متغير سيكولوجياََ بشكل كامل وما يعتريه من إحمرار ومن بثور ما هي إلا نتاج عملية الوضع والولادة وتزول بعد برهة من الزمن، ولكن ما لا يزول تلقائيا مع الزمن هو ترهل البطن بعد عملية الولادة وهذا الأمر جعلنا ماكثين على طرقات الوصفات الطبية وباحثين لإيجاد افضل الطرق من أجل التخلص من البطن ومن أجل إيجاد أفضل طرق شد البطن بعد الولادة، والطب الحديث لهو السباق دوماََ لمثل هذه الإجراءات التي من شأنها أن تزيد من جاذبية الجسم والجسد، وعلى هذا نجد السيدات سباقات دوماََ لمثل هذه الإجراءات، وكثيراََ ما يسبب البطن المترهل الازعاج للأم وذلك بسبب تغير مظهرها وعدم تناسق بطنها مع شكل جسمها الأمر الذي يجعلها دائمة البحث عن الطرق المناسبة للتخلص من هذه الترهلات، ومن أجل هذا وذاك كان القرار الصائب في هذا الخضم أن يكون هناك متسع وبرهة من الوقت والفراغ المكاني والزماني من أجل إستغلال أفضل طرق شد البطن بعد الولادة.

    طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية:

    العملية القيصرية هي تلك العملية التي يتم فيها فتح الرحم من الجزء السفلي من البطن، ومن ثم يتم إخراج الجنين من هذا المكان وهَذا الفِعل وهذه العملية يتم اللجوء إليها في حال تعقد الأمر بما لا يسمح بإخراج الجنين من خِلال الرحم بالطرق المتعارف عليها، أو ما يتفق الأطباء على تسميتها الولادة الطبيعية، ومن هذا الأمر غنبثق ما يسمى طرق شد البطن بعد الولادة وهو الغرض المتلازم مع ما تبحث عنه السيدة بعد عملية الوضع في محاولة منها للتغلب على كل معتركات التشوه الحاصل بسبب العملية القيصير، وفي ذلك لا بد من إشارة للسيدات الواضعات حيث البحث عن طرق من اجل التخلص من ترهلات البطن وذلك بشكل مباشر بعد عملية الوضع لهو من الخطورة، حيث إن جسم السيدة بعد الوضع مباشرة يكون هزيل ويكون ضعيف للغاية ولا يتمكن من تقبل التغيرات الحاصلة في هذا الأمر ولذلك ينصح الأطباء بأن يكون هناك فترة إستسلام للترهلات الحاصة بالتزامن مع عملية الوضع، ونستقي طرق شد البطن بعد الولادة من مصادرها الرئيسية أو كما ينصح بها الأطباء حيث في ذلك نورد ما يلي من طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية:

    1/ تدليك البطن بخليط زيت الزيتون والنشأ يُساعد على التخفيف من شدة الترهل، ويساعد كذلك على شد البطن خاصة بعد العملية القيصرية، وفِي ذَلك تدخل العديد من الآراء التي ترى بان هذه الخَلطة لا بدّ أن تكون في فترات منتظمة طوال اليوم، والتي تتشكّل بعبارة تدليك البطن فيها كل 4 ساعات، وهنَاك من يجد ان إستخدام هذه الطريقة وهذا الخليط لمرة واحدة في اليوم ليكفي أن يُساعد على شد البطن والتخلص من الترهل بعد عملية الولادة القيصرية وهذا الأمر بمثابة أفضل طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية.

     

    2/ ضمن طرق شد البطن بعد الولادة تتأرجح الوصفات والخلطات تباعاََ، حيث الأفضلية في هذا الأمر للخلطات الطبيعية والوصفات السلسة التي نجد فيها القابلية للإيمان بها وإستخدامها بكل ديمومة وسهولة، حيث يمكن التخلص من ترهل البطن وشده عن طريق ممارسة الرياضة بإستمرار وشرب الماء بكثرة وتناول الفواكه، وهذا يرجع بالأساس لما فيها من فيتامينات تساعد على التخلص من البطن المترهل وتناول الأعشاب التي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة بعد الولادة، وهذا بدوره يؤدي إلى  شد البطن بطرق طبيعية خالصة بلا آثار جانبية على الإطلاق.
    3/ في نهاية المطاف وبصدد البحث والتنقيب عن طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية، نجد ان هناك حل يعتبره الكثير من الأفراد الحل الأمثل، فيما يرى البعض الآخر أنه الحل الأكثر خطورة ولكل رأي فيما سبق توجه وأدلة علمية على ذلك، حيث إن هذه الطريقة تتمثل في العملية الجراحية، والتي من خلالها يتم شد البطن والتخلص من كل ما يشوبه من دهون ومن زوائد حتى يبيت هذا الأمر أكثر دقة وجمال على الإطلاق كما يصفح الكثير من الأفراد، ولكن الآثار والجوانب السلبية تحدق بهذا الأمر كاشفة في فحواها ان العديد من السيدات ليرفضن مثل هذه العمليات لانها تقوم بالأساس على منطق الجراحة وهذا كفيل بإبتعاد النساء والسيدات الواضعات عنه لتبقى طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية الأكثر مثالية هي الطرق الطبيعية.

    طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية:

    الولادة الطبيعية قد لا تُحدث الكثير من الآثار الجانبية، أو ما فيها من تأثير على الأمد الطويل على جسم السيدة الواضعة، في ذلك الأمر وهذا نجد ان كمية الحاجة لشد البطن في هذا الموقف ليست بالكبيرة غلى الحد الذي تتساوى فيه مع طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية، لان تِلك العملية هي فعلاََ بحاجة إلى الكثير من الطرق التي من شأنها أن تساعد على التخلص من ترهلات البطن والعودة إلى سابق أمره، حيث الجمال الساحر بالبعد عن الترهل وبشد البطن، حيث من الطبيعي أن يصبح شد البطن هدف يسعى له الكثير من النساء وذلك لأن مثل هذا الأمر يعد من مسلمات جمال المرأة الذي لا بد من أن تحافظ عليه بطرق إبداعية خالصة، وفيما يلي سرد مفصل حول طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية:

    1/ أولى طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية يتمثل في لف البطن المراد شده بمشد للبطن خصيصاََ والنوم على البطن، وهذا يساعد في إرتخاء العضلات في داخل البطن وعودتها إلى مكانها الطبيعي وهذه الطريقة أفضل الطرق، حيث لا مسببات للآثار الجانبية فيها إذا تم الإنصياع لها بوقت منتظم، مع الإشارة أن الإكثار من هذه الطريقة في النوم وفي شد البطن قد تؤدي في النهاية إلى جعل ظهر المرأة الواضعة عرضة للآلام الناتجة عن الضغط الصاعد من أسفل البطن إلى أعلى الظهر.

    2/ في تالي الأمر من طرق شد البطن بعد الولادة نشير أن تناول الأغذية ذات السعرات الحرارية الطبيعية المرتفعة لها وجه حسن في شد البطن لأنها تزيد من حرق دهون الجسم وبالتالي فإن الدهون المتراكمة في جسم السيدة الواضعة يأخذ بالإنصهار وبالتالي يكون بمثابة أفضل طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية.

    3/ الحفاظ على نظام غذائي صحي متوازن وخالي من اللحوم الحمراء له أهمية كبرى في شد البطن حيث يلجأ إلى هذه الطريقة الكثير من السيدات البدينات اللواتي لا يسعفهن ممارسة الألعاب الرياضية والحركات الإسترخائية.

    4/ تناول الخضروات المسلوقة من شأنِها أن تُساعد عَلى شد البطن للمرأة التي تبحث عن شد لبطنها بعد ان قامت بعملية الوضع والولادة طبيعياََ، وهذه الوصفة هي أقدم الوصفات التي كانوا النساء في قديم الزمان يستخدِمونها وقَد أثبتت الدراسات الحديثة مدى جدية وأهمية هذه الطريقة.

    5/ وكذلك على صعيد الوصفات الطبية التي تعد من طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية، نجد ان شرب الحلبة والمرمية والنعناع بعد غليها وشربها في الصباح الباكر من كل يوم وكذلك قبل ممارسة الرياضة لتساعد على شد البطن وتعد كذلك من أهم طرق شد البطن بعد الولادة الطبيعية، وعلى عكس هذا الأمر نجد ان شرب المنبهات والسوائل الساخنة والأكلات المبهرة تساعد في الحفاظ على البطن مترهل وهو ما يحذر منه الأطباء في أقسام الولادة وفي أقسام النساء والتجميل.

    طرق شد البطن بعد الولادة مباشرة:

    أمثلة عريضة ووصفات لا حدود لها نجد الكثير من الأطباء ينصحون بها بعد وضع الجنين، ليدخل في هذا الأمر تعثيبات الأحداث حول طرق شد البطن بعد الولادة مباشرة بما فيها من طرق إبداعية وسلسة قادرة على شد البطن بأفضل الطرق وبلا حاجة لإجراء عملية تجميلية لذاك الجزء من الجسم وهو البطن الذي يعد واحد ومؤشر من مؤشرات الجمال في جسد الفتاة والسيدة، وعلى هذا نرى أن الإقدام على البحث والتنقيب عن طرق شد البطن بعد الولادة مباشرة له أهمية فضلى في التعرف على أفضل الطرق والتي تتسم بسرعة الفاعلية حيث لا مجال لان يكون هناك أي أثر جانبي وسلبي على هذا الأمر، وفيما يلي بنود تنص على طرق شد البطن بعد الولادة مباشرة:
    1/ تناول عصير التفاح الطبيعي والخل المنبثق عن هذا التفاح بمثابة أهم طرق شد البطن بعد الولادة مباشرة، وذلك لأنه يخلص البطن من التنفخات ويساعد في حرق الأنزيمات الناتجة عن عملية الولادة والوضع، وهذه الطريقة تعود بأصلها إلى الفراعنة المصريين الذين كانوا في لحظة ما يستخدمونها والآثار الفرعونة شاهدة على ذلك بما طرحته لنا من رموز.
    2/ عدم تناول الدهون واللحوم بعد عملية الوضع إلى بنسب قليلة من شأنه أن يُساعد في عودة البطن إلى سَابق عهده وإلى التخلص من كل ما يشوبه، ويدخل في هذا النطاق من قسيمة اللحوم اللحم الأحمر، وضمن الجهون يدخل كل أشكال الدهون سواء الحيوانية أو النباتية.
    3/ الحرص على الإستمرار في الرضاعة الطبيعية للطفل، لأنها تعمل على حرق السعرات الحرارية التي يكتظ بها جسم السيدة الواضعة وهذا بالتمام ما يفضي في النهاية إلى أن يجعلنا مستعدين لمثل هذه الإجراءات في سبيل التخلص من ترهل البطن ومحاولة شده بأفضل وأسهل وأسرع الطرق.
    4/ التقليل من تناول السكريات والمكسرات، حيث إن هذه المنتوجات لتسبب السمنة وزيادة مفرطة في الغدد الدهنية وهو ما يقف حائلاََ أمام شد البطن وعودته إلى سابق عهده حيث القوة في التأثير السلبي الناتج عن هذه المنتوجات.
    5/ بعد عملية الوضع مباشرة نشير أن تناول الألبان والزبادي قبل النوم بوقت قصير يساعد كذلك في التخلص من ترهل البطن وشده بلا آثار سلبية تذكر.

    الخلاصة:

    طرق شد البطن بعد الولادة مُتعدّدة وتأخُذ العَدِيد مِنَ الأشكال، وفِي كلَ واحِدة مِنها طريقة إبداعية ولكن يُجدر أن نُشير هُنا أن طريقة الوضع والولادة تختلف من سيدة إلى أخرى، وعَلى هَذا سوف نجد أن الإختِلاف مَاثل كذلك في طرق شد البطن بعد الولادة، حيثُ كل سيدة ينَاسبها ما يناسبها بغض النظر عن العمق التأثيري، وعلى هذا المنوال نجد ان الأفضلية في هذا تنبع من التأثير السلبي الذي نجده يتمثل في ترهل البطن، حيثُ تسعى السيدة فيما بعده للتخلص من هذا الترهل والذهاب نحو شد البطن بطريقة كفيلة بأن تجعل من السيدة الواضعة، كما ولو أنها لم تحمل ولم تضع طفل وليد وهو ما تسعى له الكثير من الفتيات.
    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ أسرع طرق شد البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً