فوائد الروبيان الجنسية أهم 5 فوائد صحية للروبيان

فوائد الروبيان الجنسية أهم 5 فوائد صحية للروبيان

جوجل بلس

محتويات

    فوائد أو الروبيان والجمبري أو سمك القمرون أو القريدس كما يحلو للبعض أن يُطلق عليه، هو حَيوان لا فقاري مائي قشري يصِل الى حوالي الألفى نوع، ينتشر سمك الرةبيان في معظم مناطق العالم، ويعيش في المياه المالحة أو العذبة، وتُسمّى الأنواع الكبيرة منه الجمبري والأنواع الصغيرة روبيان، يعتبر من أنواع الحيوانات البحرية المشهورة في الوطن العربي، وهو والجمبري من عائلة واحدة، ولكنهُما مختلفان في الشكل والحجم، في هذا الجمهور نذكر أهم فوائد الروبيان الغذائية والعلاجية الصحية لجسم الانسان.

    فوائد الروبيان

    للروبيان فوائد غذائية وصحيّة كثيرة ومُتعدّدة ويعد عنصر غذائيًا غني بالفسفور والفيتامنيات والفيتامينات والمعادن المفيدة لجسم ال‘نسان، ومن أهم فوائده:

    • يقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
    • يقوي الدم، ويُعزز قوة جهاز المناعة.
    • يحمي من الإصابة بأنواعٍ عديدةٍ من السرطان؛ وذلك لِقدرته على القضاء على الجذور الحرّة للخلايا.
    • يُنظّم ضربات القلب، ويمنع تسارعها.
    • يُحسن الحالة المزاجية، ويَمنع الشعور بالاكتئاب.
    • يُساعد على تخفيض وزن الجسم، والحفاظ على رشاقته.
    • يحافظ على صحةِ الشعر، ويقوّيه، ويمنع تساقطه.
    • يحسن صحة الجلد، ويمنحه المرونة، والنضارة، والحيوية.
    • يقوي العظام والأسنان.
    • يُقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم، ويمنع الإصابة بتصلب الشرايين.
    • يعزز وظائف الغدة الدرقية، ويحافظ على صحتها.
    • يمنع ارتفاع نسبة السكر في الدم، ويُخفف من الأعراض المُصاحبة له.
    • يقوي القدرة الجنسية والرّغبة لدى الرجال، ويساعد في عملية الانتصاب.
    • يُعزز خصوبة الرجل، ويزيد من إنتاج الحيوانات المنوية.

    القيمة الغذائية للروبيان

    للروبيان قيم غذائية عالية وعظيمة، نظرًا لأنّه يحتوي البروتينات، والتريبتوفان، والكثير من العناصر المعدنية الهامة مثل: السيلينيوم،النحاس والحديد، والزنك والفسفور والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والمنغنيز، والكالسيوم، والصوديوم.

    • يحتوي الروبيان على نسبةٍ عاليةٍ من الفيتامينات مثل: فيتامين ب 12، وفيتامين د، والنياسين، وفيتامين هـ، والكولين، وفيتامين ب 6، وفيتامين أ، وحمض الباننتوثنيك، وفيتامين ج، والثيامين، وفيتامين ب المركب، وحمض الفوليك،
    • يحتوي الروبيان على الدّهون أحادية التشبع، والسعرات الحرارية، وأحماض الأوميغا 3، وأحماض الأوميغا 6، ومضادات التأكسد.

    فوائد الروبيان للجنس

    للروبيان فوائد جنسية عظيمة أهمها أنه يعالج مَشاكل العُقم وضعف الرغبة الجنسية التي يزيد من قوتها مِمّا يُؤخّر القذف عند الرجال بالاضافة:

    • منشط قوى لرغبة الجنس لدى الانسان بالاضافه الي عنصر البوتاسيوم الذي يعمل علي علي تنشيط الحاله الجنسيه لدي الرجل و المرأه.
    • توصل العلماء الي ان البوتاسيوم يضاعف من قدرة الرجال الجنسيه.
    •  يعمل علي تحفيز الرغبه الجنسيه لهم و ذلك لانه يساعد على الاسترخاء البدني و المعوي مما يزيد من تركيز الرجال عند ممارسة الجنس.
    • يعمل علي زيادة الحيوانات المنويه للرجل و يقوم البوتاسيوم بدور الفياغرا و لكن هنا تكون الفياغرا من صنع الطبيعه كما يعمل ايضا علي تقوية العاطفه و مشاعر الحب و نظرا لما يحمله البوتاسيوم من فائده للجنس جعله من افضل العناصر التي تحارب العجز الجنسي و ضعف القوه عند الرجل.

    فوائد الروبيان للحامل

    يُعتبر الروبيات وصفة غذائية وعلاجية مهمة للمرأة أثناء فترة الحمل نظرا لأنه:

    • يحتوي الروبيان علي نسبه وفيره من فيتامين ج الذي يعمل علي زيادة المناعه للمرأه الحامل.
    •  حمايتها من النزلات و الامراض كما يساعد تناول الروبيان المطهي جيدا علي التخلص من الشعور بالغثيان الذي يصاحب الحمل.
    • نظرا لاحتواء الروبيان علي عده عناصر تعمل علي بناء و تقوية الجسم مثل عنصر الكالسيوم و الفسفور و البوتاسيوم الذي يحمي المرأه الحامل من الارتفاع المفاجئ لضغط الدم كما يعمل علي الحفاظ علي التوازن المائي في الجسم
    •  الحد من احتباس السوائل.
    •  يساعد علي النمو الطبيعي و السريع للجنين.
    •  تقوية عظامه و اكسابه المناعه اللازمه لمقاومة الامراض.
    رابط مختصر :

    مواضيع ذات صلة لـ فوائد الروبيان الجنسية أهم 5 فوائد صحية للروبيان:

    تعليقات الزوار

    اترك تعليقاً